Следование Дхамме — это практика отречения, и участие в паломничестве, которое само по себе является перерывом в обычном жизненном ритме, позволяет отвлечься от привычных шаблонов и желаний. Прежде чем отправиться в паломничество, подумайте, насколько вы готовы отказаться от мирских потребностей ради паломнического опыта. Например, паломники прошлого предпочитали пропускать ужины, избегать всех форм развлечений, ограничивать использование Интернета, увеличивать время медитации, говорить только на темы, связанные с Дхаммой, и т.д. Хотя мы обеспечим ваше "внешнее паломничество", мы рекомендуем вам подумать о том, какое "внутреннее паломничество" вы хотели бы организовать для себя.
Обратите внимание, что поддержание физического здоровья, особенно в напряжённые дни паломничества, очень важно, поэтому не доводите себя до такой степени аскетизма, чтобы поставить под угрозу своё благополучие! Подумайте, какой минимум вам необходим для поддержания здоровья, и в этих рамках выберите наиболее подходящую для вас дисциплину.
Комментарии